Tunisie-Tribune (vigilance orange) – Vingt-trois gouvernorats sur 24 ont été placés en vigilance orange par l’Institut national de la météorologie (INM), en raison des fortes températures. La vigilance jaune a, en revanche, été attribuée au gouvernorat de Kasserine.
La vigilance orange signifie que des phénomènes dangereux peuvent se produire en raison de conditions climatiques difficiles. L’INM prévoit, en effet, un temps chaud à très chaud, accompagné de coups de sirocco. Des cellules orageuses locales, accompagnées de pluies, sont également prévues.
L’Institut estime que le danger est plus élevé pour les personnes âgées, les malades chroniques ou ceux atteints de troubles de la santé mentale, les personnes qui vivent seules ou qui prennent régulièrement des médicaments. Les sportifs et les personnes qui travaillent à l’extérieur doivent faire attention à la déshydratation et aux coups de soleil.
L’INM appelle, également, à faire attention aux enfants, précisant que les principaux symptômes d’un coup de soleil sont une température corporelle supérieure à 40 degrés, une peau chaude, rouge et sèche, des maux de tête, des nausées, une somnolence, une soif intense, une confusion, des convulsions et une perte de connaissance.
Pour faire face aux fortes chaleurs, l’INM préconise plusieurs mesures essentielles, afin de préserver sa santé. Il est primordial de s’hydrater régulièrement, en buvant de l’eau plusieurs fois par jour, même sans sensation de soif, tout en continuant à s’alimenter normalement et en se mouillant fréquemment le corps. Il est, également, fortement conseillé de rester à l’intérieur durant les heures les plus chaudes, notamment entre 12 h et 16 h et de limiter toute activité physique ou sportive. Si une sortie est inévitable, le port de vêtements légers, amples et de couleurs claires ainsi que d’un chapeau sont recommandés, afin de protéger son corps et sa tête.
A l’intérieur des habitations, il convient de maintenir la fraîcheur, en fermant les volets et les fenêtres pendant la journée, afin de n’aérer que la nuit, ou, à défaut, de passer deux à trois heures par jour dans un lieu climatisé. Enfin, en cas de malaise ou de troubles du comportement, il est nécessaire de contacter un médecin. En situation d’urgence, il convient d’appeler les services de la Protection civile, en composant le 198.
#Fortechaleur #vigilanceorange #Vingt-troisgouvernoratssur24
